Pangunahin Pagkain At Pagluluto Mediterranean Orzo Salad

Na-Publish Sa Pagkain At Pagluluto

5 min read · 8 days ago

Share 

Mediterranean Orzo Salad

Gustung-gusto ko ang isang magaan at sariwang orzo salad na puno ng lahat sa ilalim ng araw. Ang isang ito ay hinahagis sa isang tangy, lemony dressing at gumagawa ng magandang main dish salad na may diced inihaw na manok itinapon, o isang gilid sa tabi ng isang bagay tulad ng inihaw na hipon skewer, inihaw na isda, o burger. Oh, at ito ay madaling gawin nang mas maaga, ilagay sa isang cooler, at dalhin kasama sa tailgates, picnics, at cookouts!

Ano ang nasa Mediterranean orzo salad?

Cherry tomatoes (dilaw at pula), pulang sibuyas, garbanzo beans (yum!), kalamata olives, feta cheese, at perehil! Ang iba pang mga uri ng olibo at damo ay magiging mahusay din. Oh, at diced cucumber! Ihagis sa kahit anong gusto mo.

Gaano katagal maaaring umupo ang orzo salad?

Ang mga pagkain ay hindi dapat umupo nang higit sa 2 oras, o 1 oras kung ang temperatura ay 90 degrees o mas mataas. (Salamat Food and Drug Administration!) Kung pinaplano mong dalhin ang salad na ito sa anumang uri ng mainit, panlabas na pagsasama-sama, maaaring magandang ideya na laktawan ang feta cheese. Masarap pa rin ang lasa kung wala ito!

Ang orzo ba ay pasta o kanin?

Maaaring may katulad itong hugis at hitsura sa kanin, ngunit ang orzo ay isang pasta. Kaya, isaalang-alang ito ng isang pasta salad!

Magbasa pa ng Advertisement - Magpatuloy sa Pagbabasa sa Ibaba
Nagbubunga:
12(mga) paghahatid
Binigay na oras para makapag ayos:
2oras
Kabuuang Oras:
2oras

Mga sangkap

mediterranean-orzo-saladI-save ang Recipe
  • 1/4 c.

    extra virgin olive oil

  • 1

    buong lemon, tinadtad

    pioneer na babae dalawang beses na naghurno ng patatas na kaserol
  • 1

    sibuyas na bawang, tinadtad

  • Asin at paminta para lumasa

  • 12 oz.

    orzo pasta, niluto, pinatuyo, at pinalamig

  • 1 c.

    pulang ubas o cherry tomatoes

  • 1 c.

    dilaw na ubas o cherry tomatoes

  • 1 c.

    kalamata olives, hatiin

  • 1 c.

    crumbled feta cheese (opsyonal), at higit pa upang ihain

  • 1 c.

    chickpeas, pinatuyo.

  • 1/2

    pulang sibuyas, diced

  • 3 Tbsp.

    tinadtad na sariwang perehil, at higit pa upang ihain

Tingnan ang Nutritional Information mediterranean-orzo-salad

Mga direksyon

    1. Hakbang1Sa isang garapon o mangkok, paghaluin ang mantika, lemon juice, bawang, asin, at paminta hanggang sa ganap na pagsamahin.
    2. Hakbang2Sa isang malaking mangkok ng paghahalo, idagdag ang orzo at lahat ng iba pang sangkap. Ibuhos ang dressing sa ibabaw at pukawin upang pagsamahin. Tikman at ayusin ang mga panimpla. Palamigin nang hindi bababa sa isang oras bago ihain. Ibabaw ng higit pang feta, kung gagamit, at perehil bago ihain.

mediterranean-orzo-salad-2

Gustung-gusto ko ang isang masarap na salad ng orzo, at ito ay isa sa aking mga paborito dahil ito ay tangy at sariwa at mayroong humigit-kumulang labing-apat na milyong masasayang sangkap…kaya ito ay sumasama sa halos lahat ng bagay!

Alam mo kung ano ang palaging sinasabi ni Confucius: There's just something about that orzo!

mediterranean-orzo-salad-3

Una, gawin ang masarap na dressing (alliteration alert): Pagsamahin ang olive oil, lemon juice, bawang, asin, at paminta sa isang garapon...

recipe ng rum cake


mediterranean-orzo-salad-4

At iling ito nang humigit-kumulang 38.5736222 segundo upang pagsamahin. Magbigay o kumuha ng isang taon.


mediterranean-orzo-salad-5

Ilagay ang niluto, pinalamig na orzo sa isang malaking mangkok kasama ang lahat ng iba pang sangkap. Gaya ng nakikita mo, napakaraming iba pang sangkap na halos hindi mo makikita ang kawawang orzo, ngunit maniwala ka sa akin...nariyan na! Makikita mo itong sumisilip mula sa ilalim ng mga kamatis.

Nagdagdag ako ng mga kamatis (dilaw at pula), pulang sibuyas, garbanzo beans (yum!), pitted kalamata olives, feta cheese, at parsley! Ngunit maaari kang magdagdag ng mga pipino, iba pang mga olibo...anumang gusto mo.

Oh, at isang tala tungkol sa orzo. Lumalaki ito kapag nagluto, pare! Seryoso, maaari kang magsimula sa isang maliit na maliit na lalagyan lamang ng mga gamit at sa lalong madaling panahon kailangan mong umalis sa iyong bahay dahil ang orzo ang pumalit. Kaya siguraduhing sukatin kung gaano karaming orzo ang mayroon ka sa iba pang mga sangkap, at ayusin ayon sa iyong panlasa o mood o astrological sign.


mediterranean-orzo-salad-6

Ibuhos ang dressing at ihalo ang lahat, siguraduhing pinagsama ang lahat. Pagkatapos ay palaging masarap na i-pop ito sa refrigerator nang hindi bababa sa isang oras, para lang matunaw ang lahat ng lasa. Oh, at tikman ito.


mediterranean-orzo-salad-7

Kapag inihain mo ito, magtapon ng kaunti pang feta sa ibabaw para sa suwerte. O magandang sukatan. O mabuting kalooban. O lahat ng nasa itaas!


mediterranean-orzo-salad-8

At ang kaunting dagdag na perehil ay ginagawa itong mas malinis.


mediterranean-orzo-salad-9

Mga pagkakaiba-iba
• Magdagdag ng Parmesan shavings
• Magdagdag ng diced grilled chicken
• Magdagdag ng hiniwang mga pipino


Ihain kasama ang:
•Mga burger
•Inihaw na manok
• Inihaw na Gulay
• Inihaw na mga binti ng manok para sa isang piknik

Narito ang madaling gamiting napi-print!

Sa Paksang Ito

White Chicken Enchilada
White Chicken Enchilada
Ang white chicken enchiladas recipe ni Ree Drummond ay gumagawa ng masarap na hapunan ng pamilya. Ginawa gamit ang corn tortillas at isang dekadenteng cream sauce, ang mga ito ay nakabubusog at nakakabusog.
Chicken Nachos
Chicken Nachos
Nilagyan ng keso, manok, at lahat ng mga fixing, ang mga madali at nakatambak na nacho na ito ay isang mahalagang araw ng laro. Ang recipe ng meryenda ng party na ito ay mabilis na malalamon!
Mga Fritter ng Mais
Mga Fritter ng Mais
Ang recipe ng corn fritters na ito ay mabilis, madali, at masarap na masarap. Ito ang perpektong paraan upang magamit ang sariwang mais sa tag-init, ngunit maaari ka ring gumamit ng de-latang mais o frozen na mais.
Ang Pinakamagandang Lasagna. Kailanman.
Ang Pinakamagandang Lasagna. Kailanman.
Ang lasagna recipe na ito ay sobrang simple gawin, at napakasarap. Ito ay perpekto para sa potlucks at iba pang malalaking pagtitipon. Hindi mo na kailangan ng isa pang lasagna recipe!
Paano Gumawa ng Mainit na Sarsa
Paano Gumawa ng Mainit na Sarsa
Kung ikaw ay isang mahilig sa mainit na sarsa, kailangan mo ang simple, lutong bahay na recipe na maaari mong gawin bilang mainit o kasing banayad hangga't gusto mo.
Broccoli Cheese at Cracker Casserole
Broccoli Cheese at Cracker Casserole
Hindi ka pa nakakain ng broccoli cheese casserole na ganito dati. Ang side dish recipe ni Ree Drummond ay nagtitiklop ng buttery crackers sa casserole at iwiwisik ang mga ito sa ibabaw!
Baklava
Baklava
Ang Baklava ay masarap, ngunit ito ay pinakamasarap kapag ito ay lutong bahay. Alamin kung paano gumawa ng baklava dito mismo gamit ang madali at masarap na recipe ni Ree Drummond.
Lasagna Rollups
Lasagna Rollups
Napakasarap gawin ng masasarap at karne na lasagna rollup—lalo na kung lalagyan mo sila ng lahat ng uri ng keso. Gawin sa isang malaking kawali, o sa mas maliit na foil na mga kawali para sa mga pagkain na naghahain ng isang beses.
Chicken Tortilla Soup
Chicken Tortilla Soup
Ang masarap na recipe ng chicken tortilla soup na ito ay nagdadala ng mga bagay sa susunod na antas gamit ang homemade taco seasoning at toneladang toppings: keso, sour cream, at higit pa!
Aking Mga Paboritong Sugar Cookies
Aking Mga Paboritong Sugar Cookies
Ang paboritong recipe ng sugar cookie ni Ree ay perpekto para sa lahat ng iyong pangangailangan sa pagluluto sa holiday. Palamutihan ang mga cookies na ito kasama ng iyong pamilya, o gawin ang mga ito para sa isang Christmas cookie swap.
Peach Sauce
Peach Sauce
Ang peach salsa ay isang madaling stir-together dip recipe para sa tag-init. Hiwain lamang ang mga sangkap at ihagis ang mga ito sa isang mangkok. Ihain kasama ng tortilla chips para sa masarap na meryenda!
Dalawang beses na inihurnong patatas
Dalawang beses na inihurnong patatas
Ang dalawang beses na inihurnong patatas ay ginagawang madaling hapunan o side dish.
Tomato Tart
Tomato Tart
Ang recipe ng tomato tart ni Ree Drummond ay pinakamahusay na pagluluto sa tag-araw. Gamit ang pie crust na binili sa tindahan, maraming keso, at cherry tomatoes, ito ay simple ngunit banal.
Sariwang Green Beans
Sariwang Green Beans
PW's Fresh Green Beans Printable Recipe Okay, kailangan kong kunin ang aking dibdib. YUM.
Homemade Ranch Dressing
Homemade Ranch Dressing
Ang homemade ranch dressing recipe ni Ree Drummond ay ang pampalasa na paulit-ulit mong gagawin. Ginawa gamit ang buttermilk, mayo, at maraming halamang gamot, ito ay cool at creamy.
Aking Paboritong Turkey Brine
Aking Paboritong Turkey Brine
Gamitin ang recipe ng turkey brine ni Ree Drummond para sa iyong pinakamatamis, pinakamasarap na Thanksgiving bird! Mayroon itong katas ng mansanas, rosemary, bawang, at balat ng orange.
Chicken Fried Steak
Chicken Fried Steak
Masiyahan ang lahat ng iyong pagnanasa sa pagkain sa pamamagitan ng recipe ng chicken fried steak na ito. Ihain sa isang tumpok ng niligis na patatas na may isang sandok ng gravy sa kabuuan nito!
Hot Corn Dip
Hot Corn Dip
Ang mainit na corn dip ay isang sikat na appetizer recipe sa bawat party. Ito ay ginawa gamit ang sariwang mais at maraming keso, at inihurnong hanggang sa bubbly. Ihain ito kasama ng tortilla chips!
Fried Round Steak
Fried Round Steak
Simple, madaling maluto sa loob ng 10 hanggang 15 minuto, at napakasarap, ang recipe na ito ng Fried Round Steak ay dapat subukan. Narito kung paano gawing mahalaga ang comfort food.
Herb Roasted Pork Tenderloin with Preserves
Herb Roasted Pork Tenderloin with Preserves
Ang Herb Roasted Pork Tenderloin na ito ay isang katawa-tawang simpleng ulam na mukhang mas maraming oras ang ginugol mo dito kaysa sa ginawa mo. Ang aking mga paboritong uri ng mga recipe!
Ang Pinakamagandang Coffee Cake. Kailanman.
Ang Pinakamagandang Coffee Cake. Kailanman.
Ito ang pinakakahanga-hangang coffee cake na natikman mo, na may maraming mantikilya, cinnamon, at crumbly topping. Masarap ito bilang matamis na pagkain sa almusal o meryenda sa hapon.
Crash Hot Potatoes
Crash Hot Potatoes
Galing sa Australia, ang mga crash hot potato na ito ay isang twist sa pagod na lumang baked potato, at ang mga ito ay perpektong kumbinasyon ng lasa, malutong, at simple.
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip
Ang Tex-Mex Layer Dip ay ang parehong layer dip na lumaki akong kumakain noong dekada otsenta, na may ilang mga pagbabago.
Tinapay ng Beer
Tinapay ng Beer
Ang tinapay ng serbesa ay bumaba bilang isa sa aking mga all-time na paboritong comfort food. Ang pangunahing recipe ng beer bread na ito ay halos ang pinakamadaling magagawa mo!