Pinalamanan na Bell Peppers

Dapat bang pakuluan ang mga sili bago ito palaman?

Hindi! Ang ilang mga recipe ay magpapakuluan o mag-ihaw ng mga sili bago ito palaman, ngunit hindi iyon kailangan dito. Naghurno sila ng sapat na katagalan, pinalamanan, upang maluto ang mga sili. Ang pagbuhos ng kaunting tubig sa ilalim ng baking dish at pagbalot nito ng mahigpit sa foil ay lumilikha ng singaw upang matulungan silang magluto!

Paano ka gumawa ng pinalamanan na bell peppers nang maaga?

Gusto kong ihanda ang mga sili at iimbak ang mga ito sa isang zip-top na bag sa refrigerator. Pagkatapos, gagawin ko ang pagpuno at iimbak ito sa isang lalagyan ng airtight sa refrigerator. Susunod, sisirain ko ang keso at iimbak ito sa isa pang zip-top na bag. Kapag handa ka na, lagyan lang ng laman ang mga sili, itaas ng keso, at i-bake. Ito ay isang mahusay na recipe upang maging handa na pumunta para sa mga abalang gabi ng linggo.

Nagbubunga:

6(mga) paghahatid

 

Binigay na oras para makapag ayos:

labinlimamin

 

Oras ng pagluluto:

1hr

 

Kabuuang Oras:

1hrlabinlimamin

 

Mga sangkap

• 6

  buong bell peppers (maaaring gumamit ng 8 kung kinakailangan)

• 3 Tbsp.

  langis ng oliba, hinati

• 8 oz.

  lean ground beef

• Asin at paminta para lumasa

  magandang mac salad recipe

• 1

  katamtamang sibuyas, tinadtad

• 3

  cloves bawang, makinis tinadtad

• 1

  malaking zucchini, diced

• 4

  roma kamatis, diced

• 1 c.

  lutong kanin (pinaghalong puti at kayumanggi ay mainam)

• 2 c.

  ginutay-gutay na pepper jack cheese, hinati

Mga direksyon

• 1.  Hakbang1 Gupitin ang mga tuktok mula sa mga sili. Alisin at itapon ang mga tangkay, pagkatapos ay i-chop ang mga tuktok; itabi. Kunin ang mga buto at ang dami ng lamad hangga't maaari. Ilagay sa isang zip-top bag sa refrigerator.
  2.  Hakbang2 Sa isang malaking kawali, init ang 2 kutsara ng langis ng oliba sa katamtamang init. Idagdag ang karne ng baka, timplahan ng asin at paminta, at lutuin, hatiin ang mga bukol, hanggang sa maluto ang karne. Alisin sa isang plato.
  3.  Hakbang3 Idagdag ang natitirang kutsara ng langis ng oliba sa kawali. Idagdag ang sibuyas at tinadtad na paminta, at lutuin hanggang sa magsimula silang lumambot, 3 hanggang 4 na minuto. Idagdag ang bawang at zucchini, at lutuin ng isa pang minuto. Idagdag ang mga kamatis at timplahan ng mas maraming asin at paminta. Lutuin hanggang sa uminit ang lahat, pagkatapos ay ihalo ang karne ng baka at kanin. Tikman at ayusin ang mga panimpla. Haluin ang 1 1/2 tasa ng keso. Hayaang lumamig ang timpla at itago ito sa lalagyan ng airtight sa refrigerator. Itabi ang sobrang keso sa isang maliit na lalagyan sa refrigerator. (Lahat ng sangkap ay maaaring manatili sa refrigerator nang hanggang 3 araw.)
  4.  Hakbang4 Kapag handa ka nang magluto ng hapunan, painitin muna ang oven sa 350°F.
  5.  Hakbang5 Ilagay ang mga paminta, gupitin sa gilid, sa isang baking dish na sapat lang ang laki upang hawakan ang mga ito patayo. Punan ang mga sili ng pinaghalong kanin at itaas ang bawat isa ng isang sprinkle ng natitirang 1/2 tasa ng keso. Ibuhos ang isang maliit na halaga ng tubig sa ilalim ng baking dish. Takpan ng foil at maghurno ng 30 minuto. Alisan ng takip at maghurno hanggang ang mga sili ay malambot at ang keso ay matunaw at bahagyang browned, 15 hanggang 20 minuto pa. Ihain ang mainit na mainit!

Ohhhh, gusto ko ang ulam na ito. At ipinakita ko ito sa make-ahead meal kit form sa bagong video na ito! Ito ay medyo mabilis, mabilis na video...ngunit medyo mahaba din ito sa 2 1/2 minuto. Ngunit ito ay puno ng aksyon (at medyo kakaiba gaya ng dati. Ha.)

Sana ay mag-enjoy kayo, mga kaibigan! Nasa ibaba din ang handy dandy printable.